En el estómago deben haber niveles adecuados de ácido clorhídrico para digerir bien los alimentos y nutrientes.
La hipoclorhidia, es la condición en el que los niveles de ácido disminuyen demasiado, dando lugar al clásico reflujo gastroesofágico, acidez, ardor, gases y eructos.
Al contrario de lo que se suele pensar, lo que sucede es que hay no un exceso, sino una INSUFICIENCIA DE ÁCIDO CLORHÍDRICO. El 80% de las personas que sufren de acidez, tienen insuficiencia de ácido clorhídrico, es decir, hipocloridia.
Otros síntomas de la hipocloridia son:
- Hinchazón y dolor de barriga
- Eructos y gases
- Diarrea
- Acidez
- Pérdida de cabello y uñas débiles
- Dificultad para la digestión de proteínas
- Deficiencias de nutrientes, incluidas las deficiencias en hierro y vitamina B-12
- Desarreglos intestinales
- También existe un vínculo entre la hipoclorhidria y otros problemas médicos, como:
- Estrés mantenido
- Alergias y problemas de piel
- Anemia
- Trastornos autoinmunes
CAUSAS MÁS FRECUENTES DE HIPOCLORIDIA
- Abuso de bebidas carbonatadas o de azúcares en la dieta
- Deficiencia de zinc en la dieta. El zinc es necesario para la producción de ácido estomacal.
- El uso a largo plazo de antiácidos u otros medicamentos para el reflujo o la acidez estomacal pueden agravar esta condición.
- Presencia de la bacteria llamada Helicobacter pylori (H. pylori)
- Estrés. El estómago y el duodeno son el primer ‘punto diana’ del ESTRÉS INTENSO Y PROLONGADO. El digestivo se desbalancea debido a la irritación nerviosa de la zona. Ésto frecuentemente va acompañado de la irritación del nervio celíaco en el plexo solar.
Algunas cosas que pueden ayudarte en el día a día son:
- Evita bebidas azucaradas/con gas
- Evita tomar líquidos con las comidas.
- Toma un vaso de agua con un chorrito de limón en ayunas y otro antes de las principales comidas.
- Come con hambre
- Revisa y repara tus mucosas gástricas para: 1. mejorar la funcionalidad de la zona y 2. prevenir/tratar posible infección por Helicobacter.
- Consulta con un profesional para valorar la posible toma de algún suplemento natural que ayude a reparar mucosas y restaurar la normalidad digestiva.
En la consulta podemos ayudarte a todo ello. Revisamos tu caso particular y te ayudamos a restaurar tu salud desde dentro. Con soluciones duraderas, respetuosas con tu cuerpo y sin efectos secundarios.
Mientras tanto, te deseo mucha salud.
